Competitie tegen mezelf

---

Welke inzichten heb jij zelf verkregen uit je analyse?

Deze mooie vraag kreeg ik vandaag. En weet je, het antwoord was nogal lang 😅
Ik heb op alle vlakken van mijn leven inzicht gekregen. Sommige dingen waren bevestigend, anderen waren verrassend.

Eén van de inzichten die ik kreeg was dat ik enorm competitief ben tegenover mezelf. Daar hoorde bij:
- Ik wil graag alles beter doen dan de vorige keer.
- Ik vind het lastig om met iets te stoppen.
- Ik werk graag doelgericht en met aandacht.
- Ik heb ruimte nodig om te bewegen
- Ik ben lichamelijk actief, beweeglijk en levendig.

Voor het auto-ongeval (2016) deed ik 3x in de week cardio, zwom ik en deed ik aan hardlopen. Ook werkte ik 20 uur per week en had ik natuurlijk mijn gezin met man en twee kinderen en het huishouden etc. Toen ik aan het herstellen was, lukte het me niet om weer op oude voet verder te gaan. In het begin kon ik niet eens autorijden, werken, etc. Een tijd later, toen dat weer wel kon, lukte het me nog steeds niet om te sporten. Ik miste het enorm. Uiteindelijk heb ik twee revalidatietrajecten gedaan en was ik een heel eind opgeknapt maar ik kon echt geen plezier meer halen uit het sporten. Door de kerntalentenanalyse ben ik tot het inzicht gekomen dat ik dus van nature alles beter wil doen dan de keer ervoor. Onbewust vond ik het gewoon echt vervelend dat ik niet verder kon waar ik gebleven was qua sporten. Het gaf frustratie want ik kon mezelf er niet in verbeteren. Toen ik me daar bewust van was, kon ik tegen mezelf zeggen: je kan en hoeft niet je oude prestaties als vertrekpunt te nemen. Ga gewoon lekker bewegen!

Ik heb me aangemeld bij een sportschool. Ze hielden rekening met mijn whiplash klachten. Ik probeerde heel bewust mijn groei mindset aan te zetten en lief voor mezelf te zijn door te zeggen dat alles goed genoeg was, als ik er maar was en als ik maar mijn best deed. Dat het logisch was dat ik de sloomste was en/of nog niet alles kon. En dat het echt wel beter zou gaan worden. Dat was echt ongemakkelijk voor mij. Maar ik gunde mezelf weer het uitleven van dit kerntalent. Door voor ogen te houden dat het alleen maar beter kon worden, had ik een doel. Ik weet nu dat ik van nature mezelf continue wil verbeteren en kies er nu voor om mezelf daarin wat ruimte te geven. Een sterk kerntalent is ook je valkuil. Daar is dit een mooi voorbeeld van. 

Op dit moment train ik weer 3x in de week zonder aanpassingen. Zonder klachten! En ik ben ontzettend blij!!! Ik krijg er zoveel energie van.

Over mijn anderen inzichten schrijf ik binnenkort meer!